Bel voor een goed advies 06-25532260 info@voedingscoacheline.nl

Voedingscoach

Eline Eijkelhoff

Als voedingscoach wil ik niets liever dan ervoor zorgen dat je weer lekker in je vel komt te zitten.

Samen met mij

Samen met mij maak jij het verschil. Ik moedig je aan en ben je stok achter de deur. Wekelijks hebben wij gesprekken, totdat jij weer lekker in je vel zit.

Snel resultaat

Wij gaan aan de slag om je eerst snel op je streefgewicht te krijgen. In het begin verlies je ca. 1 kilo per week aan gewicht. Als je op gewicht bent, dan zorgen wij er samen voor dat je daarop blijft.

Streefgewicht

In een intake maken wij een plan om te komen op je streefgewicht. Hieraan gaan wij werken in de eerste periode. Met de producten van PS. food & lifestyle lukt dit je snel, zonder hongergevoel en met behoud van energie.

Begeleiding

Tijdens het afvallen, maar ook nadat je op je streefgewicht bent gekomen, begeleid ik je persoonlijk. Je moet er rekening mee houden dat je in het begin gemiddeld 1 kilo per week aan gewicht verliest.

Blijvend afvallen

Het doel is om samen te werken aan je gewichtsverlies en te voorkomen dat je daarna weer terugvalt. Ik help jou blijvend naar je streefgewicht te komen en te blijven, ook na mijn begeleiding.

Blijvend resultaat

Je streefgewicht behalen is één ding. Het behouden is moeilijker. Daarom gaan wij door als je je streefgewicht hebt behaald. En zorgen wij dat je op gewicht blijft en niet weer terugvalt.

Wat is PS. Food & Lifestyle

PS. food & lifestyle is ontstaan vanuit ‘je goed voelen’, ‘volop energie hebben’ en ‘blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet’. Dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal. Dat gaat over een gelukkige en gezonde levensstijl die jou op het lijf geschreven is. Wij geloven niet in één weg en zeker niet in één maat naar een mooi zelfbeeld.

PS. food & lifestyle focust op resultaat voor de lange termijn.
Op inspiratie, motivatie en duwtjes in de rug als je het nodig hebt. Op bewezen resultaat, op gemak en op jouw manier.

Waarom een voedingscoach?

Soms heb je gewoon even iemand nodig, die je uitleg geeft, je motiveert en jou de tips en adviezen geeft die je nodig hebt. Samen met je coach stel je een op maat gemaakt plan op. Wekelijks bespreken jullie jouw vorderingen, vragen en de volgende stappen. 

Tijdens het programma ga je niet minder eten, maar leer je anders eten: minder koolhydraten, meer eiwitten. Ik leer je graag een gezond en normaal eetpatroon aan, dat eenvoudig in te passen is in je dagelijkse leven en bij je past. Zodat het ook gemakkelijk vol te houden is.

Je hebt ongeveer zes eetmomenten op een dag en gebruikt hiervoor de producten van PS. food & lifestyle (denk aan lekkere wraps, crackers, muesli en handige tussendoortjes), aangevuld met o.a. groenten, vlees of vis. Zo leggen we de basis voor een gezond eetpatroon, voor altijd. Waarbij genieten mag!

Ik help je met…

 

N

Professionele begeleiding

Persoonlijke, wekelijkse begeleiding van jouw coach

N

Jouw eigen voedingsplan

Een persoonlijk voedingsplan dat is afgestemd op jouw wensen

N

Gezond én lekker eten

Met makkelijke producten en recepten

N

Een gezonde levensstijl

Niet alleen je doel bereiken, maar ook behouden!

Over mij

Mijn naam is Eline. Ik ben al 24 jaar getrouwd met Albert en samen hebben we hebben een groot gezin met 5 kinderen. Mijn oudste is onze enige zoon. Hij studeert al, gaat naar de Hogeschool van Amsterdam. Onze oudste dochter studeert ook, aan het MBO in Hoorn. En we hebben drie dochters op de middelbare school.

Je zal begrijpen dat dit gezin, in combinatie met mijn werk, een erg druk bestaan met zich meebrengt. Vroeger kwam ik meer aan mijzelf toe en had ik tijd om regelmatig te sporten. Toen ik daar minder aan toe kwam, heb ik gezocht naar een andere manier om mijzelf fit en lekker in mijn vel te blijven voelen. Zo kwam ik in aanraking met PS. food & lifestyle.

Met PS. food & lifestyle lukte het mij om op gewicht te blijven, toch lekker te eten en vooral: mijn energie te houden. Andere diëten die ik heb geprobeerd, ging ik mij altijd zo slap en futloos van voelen. Dat kan je natuurlijk niet gebruiken, met zo’n druk bestaan. Ik ben daardoor zo enthousiast over PS. food & lifestyle geworden, dat ik mij heb laten opleiden tot voedingscoach.

Groetjes

Eline

Ervaringen van anderen

In totaal ben ik 14 kilo afgevallen en zit veel beter in mijn vel. Eline heeft mij hier goed mee begeleid. Ik kom nu nog 1x in de maand bij haar om te wegen en producten af te nemen, vooral de tussendoortjes bevallen mij goed. Ik let nu veel beter op mijn eetpatroon.

Yvonne de Boer

Ik ben in 5 maanden 32,5 kg afgevallen en voel mij een slanker en vóóral gezonder mens.

Het programma was erg goed vol te houden. En de wekelijkse begeleiding is echt super fijn. Ik heb ontzettend lekker gegeten al die maanden en heb gelukkig geen honger gehad.

Mijn eetpatroon is ondertussen helemaal veranderd. Voorheen haalde ik regelmatig de frituurpan te voorschijn, nu sta ik te koken en geniet ik van een gezonde maar vooral lekkere maaltijd. En dat geeft een heel goed gevoel.

Syl Bonnema

Ik ben Kiki Arts en ik ben 35 kg afgevallen!

Nadat het een hele tijd niet goed met me ging door een burn-out/depressie, stuurde ik 27 april 2020 Eline een berichtje. Ik wil een afspraak maken want ik wil zo snel mogelijk beginnen met PS. food & lifestyle, ik was er helemaal klaar mee!

Ik wil graag anderen stimuleren om ook te starten. Ik ben echt een ander mens geworden. De complimenten doen je ook zo goed. Mensen zeggen voortaan dat ik straal!

Kiki Arts

Begin vandaag met je nieuwe ik. Stuur mij een berichtje en we plannen een afspraak hoe we samen resultaten gaan boeken.

13 + 13 =